ひろぽんオンライン

プロ野球もキャンプ第二クールに入ってますね。
今年のロッテの行動が気に成って仕方ない
特に荻野貴司選手のショートと阪神から誰を獲るのとか。

話は変りますが
昨日、今年初の草野球活動は紅白戦でした。

3月中頃から、本格的に公式戦が始まるので
そろそろトレーニング開始しないと、試合中の怪我が
怖い歳になりました。

去年よりトレーニング量少し増やそうかなぁ
最悪平均１２５km/h位出るようにしておきたい

まずはランニングとチューブトレと腹筋背筋
それと、シャドウピッチと素振りかな

3月入ったら本格的に投げ込み開始
近くに河川敷があるのが凄く助かる。

目指すは高校時のMAX１３８km/h
まあ、軟式では無理でしょうがね。